23. SEPTEMBER 2026 · 11 MIN LESETID
Vermikompost i Norge
fra mark til potte
Vermikompost, meitemarkkompost og markkompost forklart. Slik lages det, hva forskningen sier og hvordan det reguleres i Norge. Av en dyrker på Jæren.
Innhold
- Hva er vermikompost?
- Tre ord for det samme
- Kompostmeitemark er ikke hagemeitemark
- Slik lages vermikompost
- Hva sier forskningen?
- Slik bruker du vermikompost
- Hva du bør se etter når du kjøper
- Slik reguleres vermikompost i Norge
- Vermikompost i økologisk dyrking
- VermiCast: tallene fra laben
- Vanlige spørsmål
Det begynte med noen chiliplanter i potter. Siden kom tomater og krydderurter, og nå har jeg dyrket med vermikompost i snart 20 år. I dag lager jeg den selv, alene, på Klepp Stasjon på Jæren.
Denne siden er det jeg skulle ønske jeg hadde lest den gangen: hva vermikompost er, hvordan den lages, hva forskningen sier og hva regelverket krever. Kildene er lenket. Sjekk gjerne.
Hva er vermikompost?
Vermikompost er organisk materiale som har gått gjennom tarmen til kompostmeitemark. Råvarene kan være husdyrgjødsel, planterester, løv eller annet organisk materiale. Markene spiser seg gjennom det lag for lag, og det som blir igjen er en mørk, smuldrete masse med jevn struktur. Ferdig vermikompost lukter skogbunn. Det er den første testen jeg gjør, med nesen.
I all kompost er det mikroorganismer som bryter ned materialet. Forskjellen er hvem som gjør grovarbeidet. I en varmkompost blir haugen varm av mikrolivet alene. I vermikompost finfordeler markene materialet, blander det med slim og tarmbakterier og holder massen luftig og kjølig.
Vermikompost er derfor en kaldkompost. Store norske leksikon beskriver en kaldkompost som en der temperaturen i mesteparten av massen ikke går over ca. 40 °C, og der meitemark overlever og trives (SNL, kaldkompost).
Tre ord for det samme
Vermikompost, meitemarkkompost og markkompost betyr det samme.
Vermikompost
Fra latin vermis, mark. Ordet mange produsenter bruker, og det jeg bruker mest.
Meitemarkkompost
Det norske ordet. NIBIO bruker «meitemarkkompost eller vermikompost» om hverandre.
Markkompost
Dagligtale, også skrevet mark-kompost. Mange hagedyrkere sier det.
På importerte produkter ser du også biohumus og det engelske worm castings. Det er også vermikompost, men les deklarasjonen for å se hva som er i sekken. Å lage vermikompost kalles vermikompostering, eller rett og slett markkompostering.
Kompostmeitemark er ikke hagemeitemark
Vanlig hagemeitemark egner seg ikke. Vermikompost lages av kompostmeitemark, som regel Eisenia fetida.
Det finnes 19 arter meitemark i Norge. I åker og eng er grå meitemark (Aporrectodea caliginosa) den vanligste, med over 80 prosent av markene (Agropub/NORSØK). Den lever nede i jorda og graver ganger. Kompostmeitemark lever ikke i dyrket jord (samme kilde). Den lever i det øverste laget av gjødsel, løv og kompost, der det er mye fersk mat.
Store norske leksikon beskriver kompostmeitemark som 6–12 cm lang og vanlig i gjødsel- og komposthauger (SNL, meitemark). Det er den arten som jobber i bedene mine.
Vil du lese mer om meitemarkenes rolle i jorda, har NORSØK skrevet godt om det. Reidun Pommeresche og kolleger har laget både «Meitemark og jordforbedring» (NORSØK/Bioforsk) og «Studere meitemark i skolehagen» (NORSØK Faginfo nr. 11, 2024).
Slik lages vermikompost
Vermikompost lages ved at kompostmeitemark får små mengder fuktig organisk materiale på toppen og etterlater moden kompost under seg. Markene trenger fuktig, luftig mat, jevn temperatur og ro.
I liten skala er det en kasse med flere etasjer. Du legger mat på toppen, markene flytter oppover etter maten, og du tar ut ferdig kompost i bunnen.
I større skala brukes bed. Hos meg står det gjennomstrømningsbed, såkalte CFT-bed (Continuous Flow-Through). Markene får mat på toppen, og ferdig vermikompost høstes gjennom en rist i bunnen.
Da slipper jeg å forstyrre markene når jeg høster.
Jeg bruker fire råvarer:
- Lamagjødsel fra en gård i nærheten
- Brukt soppsubstrat fra soppdyrking
- Løvmold
- Sagflis
Hva sier forskningen?
Metaanalyser viser at vermikompost i snitt ga høyere avling og mer plantevekst i forsøk. Tallene under er gjennomsnitt fra forsøk med mange ulike planter, jordtyper og doser. De gjelder vermikompost generelt, ikke et bestemt produkt, og de er ikke et løfte om hva som skjer i din hage.
Blouin og kolleger (2019) samlet forsøk med vermikompost i en metaanalyse i Agronomy for Sustainable Development (Blouin mfl. 2019). I forsøkene fant de i snitt:
+26 %
Salgbar avling
+13 %
Total biomasse
+78 %
Skudd
+57 %
Røtter
Snitt fra forsøk, ikke et løfte. Tallene bygger på ulike utvalg av forsøk, derfor henger de ikke sammen aritmetisk. Effekten var størst når vermikompost utgjorde 30–50 % av jordvolumet, og sterkere når det ikke ble tilført annen gjødsel.
Ma og kolleger (2022) så på vermikompost i vekstmedier, som pottejord og såjord, ikke i åkerjord (Ma mfl. 2022). De fant mer tilgjengelig nitrogen og fosfor, bedre fysiske egenskaper, bedre spiring og mer biomasse i snitt. Mest effekt var det når vermikompost utgjorde 40–60 % av blandingen.
Merk deg to ting. Effekten varierer mye mellom forsøk. Og forsøkene brukte mer vermikompost enn det som gir mening i en vanlig hage. Bruksguiden for VermiCast anbefaler rundt 10 %. Ved den dosen har forsøkene ikke målt noen avlingseffekt, så jeg lover ingen.
Slik bruker du vermikompost
Vermikompost er en jordforbedring, ikke en kunstgjødsel. Næringsinnholdet er lavt og jevnt, så du kan bruke den på det du dyrker til å spise.
Jord og potter
10 %
1 liter i en 10-liters potte. Fra 5 % i god jord til 30 % i utarmet jord.
Omplanting
20–30 %
Bland inn i den nye jorda.
Toppdressing
100–200 g/m²
Vedlikehold, hver fjerde til sjette uke.
Jordforbedring
1–3 L/m²
Et tynt lag i bed og høybed om våren.
Regneeksempler per potte og bed står i Slik doserer du vermikompost.
Hva du bør se etter når du kjøper
Vermikompost er ikke én ting. Kvaliteten avhenger av råvarene, markene, tiden og hvor nøye produsenten er. Dette er spørsmålene jeg selv ville stilt:
- Er produsenten registrert hos Mattilsynet? Det skal den være.
- Hvilken tungmetallklasse? Klasse 0 har lavest innhold, deretter klasse I.
- Er den stabil? Spør etter rottegrad. V er høyeste stabilitetsgrad.
- Er den testet for salmonella?
- Hva er råvarene? En god produsent kan svare på det uten å nøle.
- Finnes det en labrapport? Tall på næring, pH og tørrstoff fra et akkreditert laboratorium sier mer enn ord på sekken.
Slik reguleres vermikompost i Norge
Vermikompost som selges i Norge, er en gjødselvare. Den er regulert av gjødselvareforskriften (FOR-2025-01-29-116), som trådte i kraft 1. februar 2025.
- Registrering
- Den som produserer, selger eller importerer gjødselvarer, må registrere seg hos Mattilsynet før oppstart (Mattilsynet). Lager du vermikompost bare til eget bruk på egne arealer, trenger du ikke registrere deg.
- Tungmetaller
- Fire klasser: 0, I, II og III. Produktet får klassen til det metallet som ligger høyest (Mattilsynet).
- Hygiene
- Salmonella skal ikke kunne påvises, og det er grenser for E. coli og for spiredyktige ugressfrø.
- Deklarasjon
- En gjødselvare skal ha en varedeklarasjon som sier hva den inneholder.
Vermikompost i økologisk dyrking
Vermikompost er tillatt i økologisk produksjon. EU-regelverket for økologisk produksjon lister ekskrementer fra mark (vermikompost) blant gjødselvarene som kan brukes (forordning 2021/1165, vedlegg II).
I Norge holder Debio oversikt over driftsmidler som kan brukes i økologisk produksjon (Debio, driftsmiddelregisteret). Gjødsel kan ikke selv merkes som «økologisk». Riktig formulering er at et produkt «kan brukes i økologisk produksjon».
VermiCast: tallene fra laben
VermiCast er vermikomposten jeg lager på Jæren. Tallene er fra ALS Norge, rapport NO2604972, og står også på sekken.
V
Rottegrad
I
Tungmetallklasse
7,1
pH
Ikke påvist
Salmonella
| Næring, % av tørrstoff | |
|---|---|
| Nitrogen (N) | 1,16 % |
| Fosfor (P) | 0,48 % |
| Kalium (K-AL) | 0,51 % |
| Tørrstoff | 41,3 % |
| Organisk materiale | 43,6 % |
Hele analysen ligger åpent: analyseresultater for VermiCast. Hva tallene betyr, står i produktdatabladet. VermiCast selges i 5-liters sekk via forhandlere.
Vanlige spørsmål
Er vermikompost det samme som meitemarkkompost og markkompost?
Ja. Det er tre ord for samme ting, kompost laget av kompostmeitemark.
Hva er forskjellen på vermikompost og vanlig kompost?
I begge bryter mikroorganismer ned materialet. I vermikompost gjør kompostmeitemark grovarbeidet i en kald prosess under ca. 40 °C, og resultatet blir som regel finkornet og jevnt.
Kan jeg bruke meitemark fra hagen?
Helst ikke. Den vanligste meitemarken i norsk åker og eng, grå meitemark, lever nede i jorda. Til vermikompost trenger du kompostmeitemark, som regel Eisenia fetida, som lever i det øverste laget av gjødsel og kompost.
Kan jeg lage vermikompost selv?
Ja. En kasse, kompostmeitemark, fuktig strø og jevnlig påfyll av organisk materiale er nok. Lager du den bare til eget bruk på egne arealer, trenger du ikke registrere deg hos Mattilsynet.
Er vermikompost tillatt i økologisk dyrking?
Ja. Vermikompost står på EUs liste over gjødselvarer som kan brukes i økologisk produksjon, og Debio fører et register over driftsmidler i Norge.
Hvor mye vermikompost skal jeg bruke?
Rundt 10 % innblandet i jord og potter, altså 1 liter i en 10-liters potte. Fra 5 % i god jord til 30 % i utarmet jord eller ved omplanting. Som toppdressing 100–200 gram per kvadratmeter.
Hva betyr rottegrad V?
Rottegrad måles med en selvoppvarmingstest. Jo mindre komposten varmer seg selv, jo mer stabil er den. Skalaen går fra I til V, og V er høyeste stabilitetsgrad.
Kilder
- NIBIO. Kompost.
- Store norske leksikon. Kaldkompost.
- Store norske leksikon. Meitemark.
- Agropub/NORSØK. Meitemark.
- Pommeresche mfl. (revidert 2014). Meitemark og jordforbedring. Økologisk småskrift, Bioforsk (nå NORSØK).
- Pommeresche og McKinnon (2024). Studere meitemark i skolehagen. NORSØK Faginfo nr. 11.
- Blouin, M. mfl. (2019). Vermicompost significantly affects plant growth. A meta-analysis. Agronomy for Sustainable Development 39.
- Ma mfl. (2022). Vermicompost Improves Physicochemical Properties of Growing Medium and Promotes Plant Growth — a Meta-analysis. Journal of Soil Science and Plant Nutrition 22.
- Gjødselvareforskriften, FOR-2025-01-29-116.
- Mattilsynet. Registrering etter gjødselvareforskriften.
- Mattilsynet. Tungmetallklasser.
- Forordning (EU) 2021/1165, vedlegg II.
- Debio. Driftsmiddelregisteret.
- VermiCast analyseresultater, ALS Norge rapport NO2604972 (Verminord AS)
Lurer du på dosering eller noe annet? Send meg en melding. Alle får svar.
← Alle innlegg